Bilişsel hata nedir? Bazen algılarınız dış dünyada olup biteni çarpıtır. Bu nedenle, deneyimlediğiniz olayla ilgili olarak uygunsuz bir duygusal durum yaşarsınız. Bilişsel çarpıtmalar, düşünmede sistematik hatalardır. Bunlar, bireyin gerçekliği yanlış algılamasına neden olan düşüncelerdir. Bilişsel kusur nedir? Bilişsel çarpıtmalar; İnsanların olaylar veya durumlarla karşılaştıklarında zihinlerinde otomatik olarak gelişen, ancak gerçeği tam ve doğru olarak yansıtmayan düşünce biçimleridir. Bilişsel çarpıtma nedir örnek? Sınava ilk girdiğinizde, “Matematik sınavından kaldım, matematikte asla başarılı olamayacağım.” dediniz. Yani başarınızı engelleyen şey bilişsel çarpıtmanızdır. Her şey ya da hiçbir şey düşüncesi: Hayatınızdaki her şeyin siyah ya da beyaz olduğu durum, griye yer olmadığı anlamına gelir. Bilişsel…
Yorum Bırak