Telefona bakarken göz bozulmaması için ne yapmalı? Ekranın parlaklığını ve yansıtıcı önleyici filmleri uyarlayarak, ekranın rahatsız edici etkisini ortadan kaldırabilmeniz için ekrandaki yansımayı azaltabilirsiniz. Bu kural, 20 dakika çalıştıktan sonra 20 dakika boyunca 20 metrelik bir nesneyi düşünme ilkesine dayanmaktadır. Çok ekrana bakınca ne olur? Akçay şunları söyledi: “Çok yakın televizyon veya daha uzak gözetim, göz kaslarının görsel olarak zayıf açıklamasına yol açar, yorgunluğa, baş ağrısına ve hatta bulantıa neden olabilir. Ekrana bakmaktan göz ağrısına ne iyi gelir? Bu yöntemlerden en önemlisi düzenli bir mola vermektir. Ekranı uzun süre izlerseniz, göz yorgunluğu artar. Bu nedenle düzenli aralıklarla kısa molalar almak…
Yorum Bırak