Ruhu arındırmak ne demek? Katarsis, “saf” kelimesinden türemiş bir kelimedir; bireyin ruhunun kötülükten arınması olarak tanımlanır. Arınma olarak da adlandırılabilir. Eski zamanlarda dinsel olarak ruhun aydınlanması olarak ifade edilmesine rağmen, sosyal psikolojide saldırganlık olarak kullanılır. Ruh nasıl arındırılır? Ruhu arındırmak için affetmeyi ve veda etmeyi öğrenmek gerekir. Her şeyi olduğu gibi kabul etmek, görmek ve algılamak gerekir. İç sesinizi dinleyerek gerçekten ne istediğinizi bulmanız gerekir. Ruhunuzu karartan ve sizi çıkmazlara sürükleyen her türlü duyguyu tespit edin, onları olduğu gibi kabul edin ve bırakın gitsinler. Ruhsal enerji neden düşer? Ruhsal enerji neden azalır? Stres, uykusuzluk, kötü beslenme, fiziksel ve duygusal yorgunluk…
Yorum Bırak